Okee mindfulnesstraining heeft een aanbod voor mensen die nieuw zijn met mindfulness en voor mensen die al een mindfulnesstraining hebben gedaan.

Basisaanbod
mindfulnesstraining MBSR (groep)
mindfulnesstraining MBSR (individueel)

Vervolgaanbod
Heb je al een MBSR/MBCT training gevolgd? Dan kan deelname aan een vervolgactiviteit je helpen je mindfulness beoefening op te frissen, te verdiepen of meer onderdeel te maken van je dagelijks leven.

Je kunt kiezen uit:
compassietraining MBCL (groep)
mindfulness based coaching (individueel)
meditatie-avonden
meditatiedagen

Bel of mail gerust voor meer informatie over een activiteit.