Beter leren omgaan met stress, pijn of emoties?
Minder piekeren?
Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving?
Meer rust in jezelf vinden?
Meer ruimte, balans en energie in je leven ervaren?
Waardegericht leven?
Al 11 jaar Mindfulness Based trainingen in Utrecht.
Voor vrijer, veerkrachtiger en waarachtiger leven.
Basis & Vervolg | Groep & Individueel | Ook online.
Door ervaren en professioneel trainer.
Praktisch, helder en authentiek.
20+ jaar toegewijd meditatie- en yogabeoefenaar.
Lid beroepsvereniging VMBN (categorie 1).
Doorgaande mindfulness&compassie meditatiegroep op woensdag
Woensdag 19 oktober stiltedag Utrecht
Vrijdagochtend 4 november start basistraining MBSR Utrecht.
Individuele mindfulnesstrajecten: data in overleg (ook online).
Ik ben het best bereikbaar per email: peggy@okeetraining.nl
Telefoon: 06 43790379
Door simpelweg te erkennen hoe het is, wordt alles anders.
Jon Kabat-Zinn
Ja, ik ontvang graag max 12x/jr de digitale nieuwsbrief van okee mindfulnesstraining.
Met mijn aanmelding geef ik toestemming voor het verwerken van mijn e-mailadres conform de privacyverklaring van okee mindfulnesstraining.