Mindfulness trainingen Utrecht en Leidsche Rijn
Beter leren omgaan met stress, pijn of emoties?
Minder piekeren?
Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving?
Meer in het hier-en-nu leven en werken?
Meer ruimte, balans en energie in je leven ervaren?
Rust in jezelf vinden?
Praktische en evidence-based mindfulnesstrainingen.
Voor vrijer en veerkrachtiger leven.
Basis & vervolg & workshops.
Door zeer ervaren en professioneel trainer.
Authentiek, helder, met diepgang én lichtheid.
Bijna 20 jaar toegewijd meditatie- en yogabeoefenaar.
Lid beroepsvereniging VMBN en CRKBO-geregistreerde praktijk.
9 mei kennismakingsworkshop MBSR
16 mei start mindfulnesstraining MBSR
18 mei start mindfulnesstraining MBSR
31 augustus kennismakingsworkshop MBSR bij chronische klachten
7 september start mindfulnesstraining MBSR bij chronische klachten
Bel of mail gerust voor meer informatie.
Tel: 06 43790379, Email: info@okeetraining.nl
Door simpelweg te erkennen hoe het is, wordt alles anders.
Jon Kabat-Zinn