Mindfulnesstrainingen Utrecht: vrijer, veerkrachtiger en waarachtiger leven 

Beter leren omgaan met stress, pijn of emoties?

Minder piekeren?

Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving?

Meer rust in jezelf vinden?

Meer ruimte, balans en energie in je leven ervaren?

Waardegericht leven?

Al 11 jaar Mindfulness Based trainingen in Utrecht.
Voor vrijer, veerkrachtiger en waarachtiger leven.
Basis & Vervolg | Groep & Individueel | Ook online.

Door ervaren en professioneel trainer.
Praktisch, helder en authentiek.
20+ jaar toegewijd meditatie- en yogabeoefenaar.
Lid beroepsvereniging VMBN (categorie 1).

Vrijdagochtend 9 september start basistraining MBSR Utrecht.

Woensdag 19 oktober stiltedag Utrecht

Individuele mindfulnesstrajecten: data in overleg (ook online).

Ik ben het best bereikbaar per email:  peggy@okeetraining.nl

Telefoon: 06 43790379

Door simpelweg te erkennen hoe het is, wordt alles anders.
Jon Kabat-Zinn