Wat: achtweekse Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Tijd: woensdagochtend van 9:30 tot 12:00 uur
Data: 24 en 31 aug, 7, 14, 21 en 28 sept, 12 en 19 okt 2022
Oefendag: woensdag 5 oktober van 10:00-16:00u
Groep: maximaal 8 deelnemers
Locatie: Praktijkruimte Roggestraat 14, Utrecht.
Kosten: klik hier
Klik hier voor aanmelden >
Wat: Vervolgtraining Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL)
Tijd: vrijdagmiddag van 14:00 tot 16:30 uur
Data: 8 sessies, 1x/mnd: start 9 september 2022, looptijd t/m mei 2023
Voorwaarden instappen:
-intakegesprek vooraf
-een achtweekse mindfulnesstraining of een introductiecursus boeddhistische meditatie gevolgd hebben onder leiding van een bevoegde leraar.
Stiltedag: nog vast te leggen
Groep: maximaal 8 deelnemers
Locatie: Centrum Osher, Poortstraat 32, Utrecht.
Kosten: klik hier
Wat: Stiltedag
Tijd: woensdag of zondag van 10:00 tot 16:00 uur
Data: worden zsm bekend gemaakt
Groep: maximaal 10 deelnemers
Locatie: mooie buitenlocatie in Groenekan
Kosten: 40 euro (inclusief thee/koffie en lekkers). Studenten en laag inkomen 25 euro
Klik hier voor aanmelden >
Alle persoonsgegevens die je verstrekt worden verwerkt en beschermd conform de privacyverklaring van okee mindfulnesstraining.
Wil je graag deelnemen aan een training maar kun je niet op de geplande dagen en tijden? Neem dan contact met me op. Ik maak dan een wachtlijst en bij voldoende deelnemers bestaat de mogelijkheid een training te plannen op een andere ochtend, middag of avond.
Als je je opgeeft voor een mindfulnesstraining, ontvang je een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. In dit gesprek is alle ruimte voor vragen. Ook bespreken we de wederzijdse verwachtingen en details van de training. Zo wordt duidelijk of de training op dit moment passend voor je is. Daarna beslis je of je meedoet. Na dit contact en ontvangst van het ondertekende deelnamecontract is je inschrijving definitief.
Iedereen accepteert me al zoals ik ben. Nu ik nog.
Loesje
Ja, ik ontvang graag max 12x/jr de digitale nieuwsbrief van okee mindfulnesstraining.
Met mijn aanmelding geef ik toestemming voor het verwerken van mijn e-mailadres conform de privacyverklaring van okee mindfulnesstraining.